羽毛球单打是一项极具技巧与策略的个人竞技运动。清晰了解其规则，是公平竞赛和提升水平的基础。本文将以文字形式，为您系统梳理羽毛球单打的核心规则。
一、场地与装备 标准羽毛球单打场地呈长方形，长13.4米，宽5.18米。场地中央被球网（网高1.55米）分隔。球员需使用符合标准的羽毛球拍和羽毛球。
二、计分规则 现代羽毛球普遍采用21分制。每回合获胜的一方得1分。如果双方战至20平，需领先2分方可获胜（如22-20）；若战至29平，则先得30分的一方获胜。一场比赛通常采用三局两胜制。
三、单打边界规则详解 这是区别于双打的关键。单打的有效边界为：
- 边线： 以内侧较窄的边线为准（宽5.18米）。
- 端线（底线）： 以后端较宽的外侧端线为准（长13.4米）。
- 发球区： 发球时，球必须落入对角线的对方前发球线与后端线之间，且不能触及任何边界线。
四、发球规则核心要点
- 站位： 发球时，双方运动员必须站在对角发球区内，脚不得触及界线。
- 动作： 发球瞬间，球拍应指向下方，整个球体需低于发球员腰部（肋骨下缘）。拍杆和拍头应低于手腕。
- 顺序： 比赛开始时，由掷挑边器获胜方选择发球或场区。得分方拥有发球权，当发球员得分时，他需交换发球区继续发球；接发球员得分后，则成为新的发球员。
五、比赛进行与常见违例
- 球落在对方有效场区内，或对方击球出界、下网，则得分。
- 以下情况通常判为违例：
- 发球违规（过手、过腰、脚移动等）。
- 球未过网或从网下穿过。
- 球员身体或球拍触网。
- 同一球员连续两次击球（连击）。
- 球触及场地外物体或天花板。
- 击球时，球在对方场区上空被拦截（过网击球）。
六、间歇与换边 每局一方先得11分时，有不超过60秒的间歇；两局之间有不超120秒的间歇。决胜局（第三局）中，一方先得11分时，双方需交换场区。
掌握这些清晰的羽毛球单打规则文字介绍，不仅能帮助您避免不必要的失误，更能让您专注于战术发挥，真正领略到这项运动的魅力。现在，就拿起球拍，到球场上实践这些规则吧！
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